PER UNA SANA COMUNICAZIONE
Un percorso di approccio alla comunicazione sana e alla pratica della meditazione come strumento di rilassamento e consapevolezza personale per aumentare gli strumenti
relazionali ed emotivi di ogni persona.
A SETTEMBRE 4 APPUNTAMENTI ONLINE
DEDICATI AI SOCI E GRATUITI
PER PRENDERSI CURA DI SE’
- martedì 5 settembre ore 18:30: ASCOLTO ATTIVO, SOSPENSIONE DEL GIUDIZIO
- martedì 12 settembre ore 18:30: ATTEGGIAMENTO EMPATICO, DIFFERENZA TRA PARLARE E COMUNICARE (LINGUAGGIO NON VERBALE, TONO DI VOCE, ECC.)
- martedì 19 settembre ore 18:30: ESPRESSIONE EMOTIVA, ESPRIMERE LE PROPRIE EMOZIONI ED OPINIONI SENZA PORSI IN CONTRAPPOSIZIONE AGLI ALTRI, ACQUISIRE TECNICHE DI AUTOCONTROLLO
- martedì 26 settembre ore 18:30: CONCENTRARE L’ATTENZIONE E LA PERCEZIONE DI SE’, POI SU CIO’ CHE ACCADE INTORNO A NOI COMPRENDERE CHE L’UNICO CAMBIAMENTO POSSIBILE E’ SU DI NOI “NELL’IMPERFEZIONE VEDO GRANDE BELLEZZA”: OSSERVARE QUALI E QUANTE STRATEGIE POSSONO NASCERE DALLA DIFFICOLTA’. PERMETTERSI DI USCIRE DALLA CONFORT ZONE E’ SEMPRE MOITIVO DI CRESCITA PERSONALE.
A CURA DELLA COUNSELOR FEDERICA SALA DELL’ASSOCIAZIONE FREEMIND
PER RICEVERE IL LINK DI INVITO SU GOOGLE MEET ISCRIVERSI ENTRO IL 4 SETTEMBRE VIA E-MAIL:
SOCI@GULLIVER.MO.IT
INFO: 059 2589548 – 340 9336457
In allegato, il volantino dell’iniziativa.
